Bianca Martins Nutricionista
Acompanhamento nutricional para Mulheres que desejam emagrecer com leveza, energia e confiança.
Depois de ajudar muitas mulheres a emagrecer e controlar os sintomas da Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), endometriose, TPM, miomas, menopausa e outras condições hormonais que dificultam o emagrecimento e a fertilidade, criei um programa de acompanhamento nutricional pensado especialmente para quem busca qualidade de vida, equilíbrio hormonal e um corpo mais leve e saudável.
Mulher, eu sei que você sofre...
Se olha no espelho e sente que seu corpo não responde. O cansaço não te deixa viver o dia como gostaria. O inchaço incomoda. A vontade de doce parece maior que você. E, no fundo, a frustração por “tentar de tudo” sem resultado pesa ainda mais. Eu entendo essa dor porque já acompanhei muitas mulheres — e também vivi isso na pele. E foi por isso que eu criei um acompanhamento que vai muito além de uma dieta: eu vou te ajudar a desinflamar, recuperar sua energia e destravar seu metabolismo, para que você volte a sentir prazer em se cuidar e orgulhar do que vê no espelho.
Como funciona o meu acompanhamento?
Suporte
Chega de enfrentar esse caminho sozinha!
Para mim, o mais importante é estar ao seu lado, ajudando você em cada etapa do seu processo. Vamos celebrar suas vitórias juntas e, nos momentos difíceis, estarei aqui para segurar a sua mão.
Mentalidade
Chega de comer suas emoções e atacar os doces!
Com o meu acompanhamento, vou te auxiliar a controlar a ansiedade que atrapalha o seu dia a dia, além de lidar com o estresse e aquela fome incontrolável que faz você se sabotar.
Equilíbrio
Você não precisa abrir mão de dos seus alimentos favoritos
Com meu apoio, você fará as escolhas certas para cada fase da vida, incluindo pratos favoritos com saúde. A vida saudável é equilibrar arroz, feijão, pão e brigadeiro!
Cuidado
Chega de enfrentar esse caminho sozinha!As estratégias precisam caber na sua rotina e melhorar seus sintomas
Por isso, eu te ensino a organizar e planejar sua rotina, criar soluções pras dificuldades e desenho a melhor estratégia e suplementação para tratar seus sintomas e promover bem-estar
Prazer, me chamo
Bianca Martins
Sou nutricionista especialista em Saúde da Mulher e Suplementação e Mestre em Nutrição Humana pela UFRJ.
Ao longo da minha trajetória, já acompanhei muitas mulheres determinadas a reencontrar o equilíbrio com o próprio corpo — mulheres reais, com rotinas exigentes, que aprenderam a cuidar da saúde e conquistar o corpo que desejavam, sem dietas restritivas ou culpa por comer o que gostam.
Acredito que o verdadeiro bem-estar vai muito além da balança. Por isso, criei o Método Florescer — um programa de acompanhamento nutricional exclusivo, inspirado na delicadeza e na força do florescer feminino. Ele une ciência, empatia e resultados reais.
Estou aqui para te guiar em uma jornada de transformação completa: corpo, mente e autoestima. Vamos juntas construir um estilo de vida mais leve, saudável e feliz — feito sob medida para você.
Meu compromisso é claro..
Mais que um plano alimentar: um acompanhamento que caminha com você até o resultado. Aqui, eu não vou te entregar mais uma dieta da moda. O que eu ofereço é um tratamento completo, pensado para desinflamar seu corpo, equilibrar seus hormônios e criar hábitos que cabem na sua rotina. Eu vou acompanhar cada etapa, ajustar o plano conforme o seu corpo responde e celebrar cada conquista com você. O objetivo não é só emagrecer — é te devolver energia, leveza e confiança, para que seus resultados sejam duradouros e sem efeito sanfona. Porque você merece se sentir bem e viver com liberdade no seu próprio corpo.
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